nitter
とっしんた
@gq4l3Fg0BSGuoJj
21 Nov 2020
コレコレ!関節の修正。ヒモトレとの共通点だと思う。
西園美彌
@miyanishizono
21 Nov 2020
相手の足指に自分の手の指を入れて身体を分析するという手法は魔女トレセミナーで多くの方に触れて見つけたやり方。 その後"身体を繋げる"方法としてこの動画のやつを編み出したわけなのだけど、人にはやってあげても、自分がやってもらうことはほぼない。 超真剣にやってみた。 これ…やっぱ凄い。
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12:41 PM · Nov 21, 2020
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